2022-07-03から1日間の記事一覧

デジタル時代を生き抜く知恵、自分の内面に向き合うジャーナリングを取り入れる

社会課題気づき

「ジャーナリング」、あまり聞き慣れない言葉ですが、頭の中に浮かんだことなどを紙に書くことをいうそうです。「書く瞑想」とも呼ばれ、ただ頭で思うだけではなく、実際に手を動かして紙に書いていくことにより自分の内面と向き合うことができるといいます…